發現好久沒有煎歐姆蛋來吃，今天一大早特地早點起床來弄個早餐犒賞自己一下～～其實弄個早餐也沒有那摸麻煩耶，以前真的是自己愛把難度弄的太高，結果搞得自己太忙來不及～～哈哈！！這個早餐看起來少少的，吃完發現還真是會飽耶～～而且真的不是小瑜兒再臭屁，覺得再外面吃到的歐姆蛋都沒有自己煎的那摸嫩說，果然還是自己的好吃啊！！
看起來粉健康吧～～該有的蔬菜水果都有呢！！
這個三明治個人覺得有改進的空間，不曉得是不是因為三明治已經是冷凍的，所以吃起來乾乾的，沒有再晨吻吃得那種有嚼勁的感覺～～我下次要買新鮮的來試看看！
這間令人眼睛為之一亮的早餐店是小瑜兒騎腳踏車出去外面撈撈ㄟ的時候發現的，行動力旺盛的我當然在這個週末就約小蜜蜂一起去品嘗看看～～吃過之後，我跟小蜜蜂都一至認為這間是為我門目前為止吃到最優的店，無論是她的口味，或是她們整間店給人家的感覺，都會讓人家有一種放鬆享受時問的氛圍存在，真的粉棒～～
如此明亮舒適的門面，相信各位鄉民如果經過一定部會錯過的啦～～
一走進去店裡面的裝潢讓人感覺到一種寧靜的感覺，會有總不自覺想把腳步放慢的感覺～～
是不是帶有濃濃的英式風格啊，而且一走進去就有撲面而來花草的味道，真的粉棒～～
她們因為剛開幕沒多久，目前菜單上的樣式還沒有粉多，我點的是起司火腿三明治套餐－飲料是甜橙馬黛，據說這個飲料有消除油脂的功能耶，小瑜兒本來還在三心二意要點什摸，一聽到這個馬上就決定就是它啦～～
小蜜瘋這個肉食性動物就點了燻雞三明治搭配冰的焦糖拿鐵！我偷喝了一口它的焦糖拿鐵，挖～～粉好喝耶！！
我覺得不輸給星巴克喔，喜歡喝咖啡的鄉民們一定要來試看看！
她們的餐廳很多小細節都有注意到喔，你看像這個固定三明治的牙籤就是用粉可愛的小熊照型來讓整個餐點看起來更加可口呢～～
這就是我說的可以媲美星巴克的咖啡，還沒攪開的樣子是不是粉美丫～～
另外從內部的一些裝潢小地方可以看出來，這家店的老闆真的有用心在佈置這間店說～～偷偷告訴你喔，她們門外還擺了兩顆很大的桂花樹喔，聽說是老闆從她們自己的山上特別運下來放在店門前的，真的是太酷了～～
照慣例，小瑜兒也是不打住址，直接把她們家的門牌照起來給各位鄉民參考，有心動的人一定要去試吃看看！
她們的店就在老虎城旁邊那個大水溝兩旁的店面（春水堂的附近）～～說的這摸詳細千萬別以為是小瑜兒開的優，是秉持著英雄惜英雄的心態覺得一定要給她大力的推薦一下才對的起同樣有夢想著要開店的自己～～
話說冰箱裡已經有作好的義大利肉醬，小瑜兒當然要把他物盡其用的變化其他的料理！今天小瑜兒就把自己之前早已經庫存好的千層麵給他拿出來用。說真的，不是自己在臭屁的，小瑜兒真的覺得自己做的千層麵爆好吃的耶～～小蜜瘋在已經吃飽的狀態下，又再喀掉一份千層面喔！！所以小瑜兒深深的覺得，喜歡千層面的鄉親們一定要給他努力的拿起鍋鏟煮看看呦！！
材料：
千層面 3-4片
起司粉 少許
義大利肉醬
自製白醬
作法：
1. 把千層麵丟近滾水裡煮，記得不要煮太久喔，大約按照盒子上面的1/2時間就可以囉～～因為之後還要進烤箱烤，所以煮太久的話，到時候麵會太爛喔！
2. 煮好的麵就一層一層鋪上去就可以囉，記得要塗一層白醬加紅醬及少許的起司粉呦～～
3. 舖差不多後，就在表面鋪上焗烤起司後，放進已經預熱好200度Ｃ的烤箱裡烤大約20-25分鐘，看表面有點金黃色就可以上桌囉～～
這是千層麵的橫切面，真的粉好吃呦～～看著看著肚子都餓起來了呢！！
自從上次去上了課之後，小蜜瘋就一直嗷嗷待哺的期待我煮義大利肉醬麵給他吃！無奈因為小瑜兒最近心情一直不佳，小瑜兒相信心情不好的廚師煮出來的飯也會是難吃的，所以便一直不肯動工！終於昨天小瑜兒想通了某些事，豁然開朗的心情讓我開始動手作這醞釀許久的義大利肉醬麵。
材料：
牛絞肉 200ｇ
豬絞肉 200ｇ
洋蔥 1顆
蕃茄醬汁 1250ｃｃ
芹菜 1根
蘑菇 1盒
作法：
1. 先把洋蔥及芹菜切丁，放入鍋中翻炒。
2. 充分翻炒過後，把蕃茄醬汁倒入，轉中火開始燉煮一下囉～～
3. 充分熬煮後，拿另外一個鍋子把預先切片的蘑菇放進翻炒，等到蘑菇表面炒的有一點稍稍金黃色的時候，便把牛豬絞肉放進去拌炒。要確定整個完整的炒熟，讓肉汁跑出來並讓蘑菇吸收一下肉汁的甜味。
4. 把預先熬煮的蕃茄醬汁倒進蘑菇的炒鍋裡。這時候還沒有好喔～～要在讓蕃茄醬汁跟絞肉及蘑菇味道充分融合才算完成喔。
5. 整個熬煮好後，就可以隨心所欲的作變化囉～～～今天小瑜兒上菜的是傳統的義大利蘑菇肉醬麵，相信明天的好料大家可以預期囉～～
小蜜瘋吃了之後可是讚不絕口，他一直說有去上課有差喔～～哇哩勒～～之前有那摸難吃嗎？吃完了之後當然要在來個甜點才符合義大利人飲食的文化，於是小瑜兒便把家裏現成的起司乳酪蛋糕擺盤一下，上桌囉～～
真的好好吃呦～～果然吃完義大利麵後在來個甜點才是王道啊！你也來試試～～
為了讓自己的義大面能夠更加精進及道地，小瑜兒便努力的四處尋找相關的課程，希望能夠找尋到專業的師傅來教我。終於皇天不負苦心人，小瑜兒找到台北這位曹老師他有在開班授課。雖然台北比較遠，但是天將降大任於斯人也，必先勞騎筋骨苦其心智ㄇㄟ～～所以小瑜兒就還是給它努力往前衝衝衝～～
在第一堂課裡，老師除了教我如何煮出一道有風味的菜之外，再與老師的談話中，我也得到某方面更不同的思考領域及想法，這對於我之後要開店是一個非常大的助益，讓我更瞭解要往甚摸方向～～真的粉謝謝她～～
基本的白醬降汁變化板～～奶油蘑菇義大利麵～～
喜歡奶味的人一定會超愛這一到的，因為有濃濃的奶香味，但吃進嘴裡卻不會過於膩的感覺，可以吃到洋蔥本身的甜味充分融合在白醬裡。吃完後，整個胸腔可是充滿著滿滿的幸福呢～～
第二道 蒜味辣麵～～簡單的食材，可以看出真工夫呦～～這道料理是老師非常推薦的，她說她去一家餐廳試吃一定會點這道，因為這道最能夠吃出師傅的手藝。可惜的是，他說普遍大家都沒煮出真正道地義大利的口味！！喜愛吃辣的你一定不可以錯過這道，保證讓你一口接一口，整個身體都活起來了呢～～怕蒜味的小瑜兒原先也是非常猶豫要不要吃這道，但是透過不同的烹調方法，小瑜兒發現這道完全沒有令人討厭的蒜頭味呦～～
松子青醬香飯～～
香氣獨特的青醬一直是小瑜兒的最愛，沒想到老師做的這道青醬香飯更是把青醬的香味發揮的淋漓盡致呢～～喜歡青醬的朋友，別忘了來嘗試作看看喔！！
話說小瑜兒又到我家附近的松青超市打算買各晚餐要煮南瓜雞肉義大利麵的南瓜，在結帳時，眼角不小心看到他們擺在旁邊的花生醬。憑著小瑜兒過目不忘的本領，覺得這罐花生醬怎摸那摸像是之前在商周介紹說是馬總統最愛的花生醬，抱持著寧可錯殺一百也不可放過一個的精神，小瑜兒就給它買了回來。回來後，與商周交叉比對之後，果然就是我之前一直絲絲念念要買的花生醬啦～～呦齁，開心之餘，小瑜兒馬上拿出在冷凍的土司給它烤一片來吃看看～～天啊～～真的好香好濃的～～ＯＡＫ喔！！拍謝，是花生醬啦～～
真的是夭壽好吃的啦～～建議大家一定都要去買一罐放在家裏面以備不時之需啦～～果然，跟著我們馬總統的選擇就是對的啦～～
偷懶了好幾天，終於小瑜兒今天又上來服務各位鄉民了～～拍謝啦！
為了讓各位鄉民的身體可以更健康，所以小瑜兒決定要在早餐上面多用點蔬菜，給我蔬菜～～給我蔬菜～～
1. 把蕃茄及蔬菜洗淨放一旁備用。
2. 把烤好的貝果跟所有的東西夾在一起，就是超級健康的早餐囉
一口咬下～～大大的滿足呢！！好好吃喔～～你也快去作一個吧～
繼上次東豐步道後，小蜜瘋又在約我去騎神雅潭，繫於上次騎到快翻臉的經驗，我當然是奮力抵抗，砥死不從～～無奈最後還是失守，相信他說的：這段比較短啦，絕對不會像上次那樣的！唉，沒辦法，只好隨行出征囉！！
文妮跟小倩搞笑的合照～～
終於有一張是兩個人都看鏡頭了，有這摸困難嗎？老大～～
小蜜瘋又在奉待他那台腳踏車了，不過姿勢怪怪的耶～～
歐～～北鼻，你這張有帥到喔～～難怪可以騙到我這無辜的少女
小龍也是小山叫嘰嘰隊的基本成員喔，果然還是騎腳踏車的男人不會變壞啊～～
看起來有沒有瘦一點啊？我要努力騎～騎～騎～
小倩跟小蜜瘋的車車是同款的喔，背面看得出來嗎？
這是在回家的路途上照的，因為小倩衝過頭了，我們停在路邊等他的時候照的！
都沒人幫我照，我只好可憐的自己照。不過這樣都只有臉，亨～～絕對不是我臉比較大喔！！（努力澄清中，哈哈！！）
本來運動完吃個早餐是個享受，不過這家早餐普普而已，所以小瑜兒就不多就敘述了，有想知道的人在問我這是哪裡吧～～
小倩點的炒麵，我一直粉疑惑，味甚摸台中人早餐這摸愛吃炒麵啊，因為很少在高雄看到人家早餐賣炒麵的說，怪怪低～～
小瑜兒臉那摸臭可不是因為要騎粉遠喔，是因為小蜜瘋白木惹我生氣才會臉這摸臭的呢～～
柏洲也有便利害喔，這次是直接從他家（中國醫藥學院附近）直接騎到中正露營區的呢～～
惹我生氣的罪魁禍首，應該是有感受到我的怨念，蚊子替我發動攻擊啦～～哇哈哈，右腳癢吼～～
呼～～不癢了吼。
哇哩勒，還來啊～竟然又換左腳在癢。下次知道得罪我的下場了吧！
這是小瑜兒上次騎的終點站，這次可是有騎比上次還遠呢！不過因為路途都粉努力的在踩著踏板，所以沒有沿途的風光。
努力騎完後，就到麥當勞吃個早餐。白目小蜜瘋怕麥當勞叔叔坐在外面太熱會渴，竟然還想餵他喝水。
你一口，我一口，有在博感情喔。下次再來吃可以打折嗎？大Ａ
親愛的～～你看那邊！！
敢跟我搶男人，我看你皮就給我繃緊一點～～
吃得這摸豐盛，我到底甚摸時候可以瘦下來啊～～
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